Yoga para niños, adolescentes y familias
¿Qué es?
El Yoga es un espacio para reconectar con el cuerpo, la respiración y las emociones. El Yoga nos invita a movernos, respirar y escucharnos. Una práctica que acompaña a niños, adolescentes y familias en su crecimiento, y en el arte de estar presentes.
Realizarlo al aire libre potencia estos beneficios, recargándonos de energía y sintiéndonos parte del entorno natural.
Beneficios
En Familia
Compartir Yoga en familia fortalece los vínculos y genera momentos de calma compartida. A través del juego, la respiración y el movimiento consciente, las familias descubren nuevas formas de comunicarse, escucharse y disfrutar juntas, desde el respeto y la presencia.
Para adolescentes
Yoga para adolescentes: en una etapa llena de cambios, el yoga se convierte en una valiosa herramienta de equilibrio y autoconocimiento. Favorece la gestión del estrés, la atención y la autoestima, ofreciendo un espacio seguro para reconectar con uno mismo y con el grupo desde el respeto y la autenticidad.
Para niños
Yoga para la infancia ofrece a los niños y niñas un espacio para moverse libremente, explorar su cuerpo y aprender a reconocer sus emociones. Ayuda a mejorar la concentración, la fuerza, coordinación y confianza en sí mismos, al tiempo que cultivan la calma, la empatía y la conexión.
Precios
- Sesión de yoga en familia, 15 euros adulto/a + niño/a.
- Sesiones regulares para niños y adolescentes (1 sesión semanal): 30 euros/mes.
- Consultar precios especiales para centros educativos y grupos. Presupuestos personalizados para distintas circunstancias.
Precios con IVA incluido.
Reservas
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